И как вы заметили, периодически одни паразиты плавно вытекают в другие. Из "Ну" на "Типа" его вытесняет "Как-бы" и оказывается самое безопасное из слов-паразитов "Э-э-э".
Слова-паразиты появляются по-двум причинам.
1 причина. Слишком много внимания в том, что вы говорите и на себе, а не на том, кому ты говоришь.
2 причина. Вы боитесь пауз и заполняете их словами-паразитами. Не бойтесь пауз, они делают вашу речь выразительной и люди лучше воспринимают информацию.
Если вы обратили внимание в своем лексиконе такие слова и вам это начало мешать, переживать не стоит по этому поводу, все исправимо.
Замените слова-паразиты, которые делают речь бедной и скучной, на прекрасные литературные аналоги.
Типа: Будто, словно, видимо, пожалуй, своего рода.
Короче: Подытоживая, в двух словах, следовательно, если кратко, получается.
То есть: другими словами, иначе говоря, вернее, имея в виду, что, перефразируя.
Просто: Всего лишь, всего навсего, не более, только, делов-то.