18 дек 2019

Ой, боюсь, боюсь… Борьба со страхами

Практически каждому человеку знакомо чувство неуверенности или страха, испытанное хотя бы раз в жизни. Страхи у всех разные. Кто-то боится пауков, кто-то показаться смешным, кто-то боится летать на самолете, кого-то приводят в ужас публичные выступления, а кто-то боится перемен. Но давайте окунёмся немножко в мир теории и посмотрим определения понятий «страх» и «уверенность». Итак:

- страх - это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.

- уверенность - состояние ума, в котором он выражает согласие суждению без боязни возможности ошибки, состояние бытия без сомнения, свобода от сомнений.

Перенесём это на наш бизнес. Какое же бедствие нам грозит в бизнесе Мон Этуаль? Правильно, никакое. Поэтому то, что зачастую мы называем страх - это отрицательно окрашенный эмоциональный процесс, а проще - отрицательная эмоция.

На одном из мероприятий в парфюмерном центре мы разбирали вопрос, как побороть чувство страха перед первыми угощениями, звонками. И в процессе диалога выяснили, что консультантам-новичкам мешает не чувство страха, т.к. выше мы выяснили, что для него нет причин, так как реальное бедствие нам не грозит, а чувство неуверенности, т.е. зависимость от сомнений.

Практически каждому спонсору доводилось слышать от своих новичков такие фразы: «Хорошо тебе, ты такая уверенная, тебе не откажут» или «Тебе везёт, ты умеешь уверенно делать звонки, ты не боишься». Знакомо Вам такое?

Что же заставляет нас чувствовать отрицательные эмоции, неуверенность в себе? Чаще всего это следующие причины:

1) отсутствие опыта, навыка;
2) предположение, что у нас не получится (помните про сомнения?);
3) боязнь осуждения, насмешек, негативной реакции со стороны знакомых, окружающих.

Как же научиться справляться с этими отрицательными доводами, которые мы сами себе чаще всего придумываем? Давайте разберём на самых обычных практических примерах.

1) Каждой женщине знакомо чувство сомнения, когда она впервые готовит какое-то блюдо. А вдруг не получится? А вдруг будет невкусно? А если не понравится семье? Но после нескольких приготовлений того же борща, у Вас появляются свои рецептурные фишки и Вы уже точно не будете сомневаться в результате. Вы приобретаете навык приготовления. То есть, когда проходят страх, неуверенность? Когда мы начинаем делать. Любой страх убирается действием. В процессе действия приобретается навык. Отточенный временем навык приводит к профессионализму, а он, в свою очередь, приведёт к уверенности. Всё, круг замкнулся.

2) Пример для второй причины. Когда-то мне его привела мой спонсор. Она попросила меня посмотреть в окно. Там стояло здание, до него было метров 100. Спонсор меня спросила:

- «Ты к нему дойти сможешь?»
- «Да», уверенно ответила я.
- «А почему ты так думаешь?» спросила она.

Вопрос меня несколько обескуражил. Ведь ответ был очевиден. Я была уверена, что если я предприму определённые действия, т.е. прошагаю некоторое количество шагов, то обязательно дойду до этого здания. Кто мог мне в этом помешать, кроме меня самой? То есть результат напрямую зависел от меня, от моего решения делать или нет, шагать или нет, а нет от какого-то «а вдруг», не от действий других людей. Меня поразила простота этого примера, его очевидность. Я поняла, что надеяться можно на кого угодно, но рассчитывать только на себя, как в песне «всё зависит от нас самих»! В нашем случае вместо предположений и каких-либо «а вдруг» необходимо делать системные действия в паре со спонсором, достигать результата и наслаждаться чувством преодоления сомнений, первыми ростками уверенности, которые будут крепнуть с каждым днём, с каждым проделанным шагом.

По этому поводу В.И. Ленин говорил: «Нужно верить в собственные силы», а Н.П. Огарев учил так: «Уверенность в себе и энергия - вот что нужно, а отчаяние ведёт к тому, чтобы ничего не делать».

3) И наконец пример для третьей причины, когда мы боимся негативного суждения о нас со стороны окружающих. Когда-то я работала руководителем государственного учреждения, занималась надзорной деятельностью и звали меня исключительно по имени-отчеству. Всё было хорошо, только жалованье не позволяло испытывать чувство удовлетворения. Приняв решение уволиться и заниматься только бизнесом в Компании «Мон Этуаль», величать меня стали только по имени. Кто-то записывая мой номер телефона добавляет к имени «духи», кто-то - «аромастилист». Для меня это не так важно. Важно то, что я чувствую удовлетворение от своей деятельности. И, прежде всего, в материальной составляющей. Ведь, в конце концов, мы все работаем ради обеспечения своих потребностей и потребностей своей семьи. И я знаю, что только от меня зависит насколько качественно будут жить мои близкие. Сейчас я с удовольствием встречаюсь со своими бывшими коллегами, прихожу на аромаподборы в коллективы, в которые раньше приходила как проверяющий. И отчётливо вижу, что недоумённая усмешка сменилась уважением, мне часто говорят: «Тебе везёт, ты решилась, ты зависишь сама от себя, у тебя интересная жизнь, ты больше зарабатываешь». И уже ни у кого не возникает мысли усмехнуться, потому что разница и результат очевидны. Конечно, мне повезло. Ведь это был мой выбор, моё преодоление страхов и неуверенности в себе.

На самом деле нам не нужны причины, чтобы быть уверенными в себе. Мы все интересные, самодостаточные личности. Просто начав новый вид деятельности надо набраться терпения, опыта, выработать определённые навыки и получить определённые знания, а для этого у нас есть спонсор и Стартовая программа, но это уже другая история.

В заключении хочу сказать: не позволяйте своим страхам убивать свои мечты. И помните: «Страх исчезает, когда Вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом», Экхарт Толле.

Я поздравляю всех с наступающим Новым годом, желаю счастья и процветания в новом году и, конечно же, непоколебимой уверенности в себе и своих силах.

Юлия Кириленко, г. Макеевка

© Mon Etoile International 2022

Использование любых материалов, заимствованных с сайта Mon Etoile
без разрешения администрации, запрещено.